色情www.cn6r.com

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】柯P不重視年輕人? 2018「雙北市長青年論壇」21日下午於台大綜合大講堂舉行，邀請台北市長候選人與青年對談，台北市長參選人丁守中、姚文智、李錫錕、吳蕚洋等4人均到場，獨缺台北市長柯文哲，四位候選人炮口一致，齊轟柯不重視年輕人，柯則表示，等11月8日請假後再說。柯P甫於20日脫口「台灣女性不化妝，直接上街嚇人」一說，李錫錕抓緊機會直批柯文哲不僅失言，更看不起世界一半的人口，污辱了媽媽、姊姊、妹妹及台灣一千萬以上的女性，「失言又失格」。李錫錕更批評未出席的柯文哲，身為首都市長，不接受辯論、不接受挑戰，所有會露出缺點的事情都不幹，用藉口溜掉這場有意義的活動，完全不重視年輕人，直呼「不意外」。對於被問到是否擔心年輕人的投票意願不高，李錫錕表示，不要低估年輕人的判斷力，他一輩子都和年輕人在一起，年輕人不到考試不用功看書，不到選舉投票不會認真看候選人；等到投票前一兩周，年輕人一定會為自己的未來投下一票。丁守中則認為，柯文哲的政策「不切實際」，只靠「網紅」和「學姊」包裝，政策不過是吹牛，經不起考驗。他表示，網路聲量及民調絕對不等於選票，他會一步一腳印，加速台北的建設。「雙北市長青年論壇」共針對四大主題進行辯論，包括住宅、交通、勞動以及台青外移等問題。現場，行政院政務委員唐鳳也與會聆聽，也坐在眾多年輕學子中，對青年論壇表示肯定。柯文哲辦公室曾多次表示，他不是迴避辯論，是擔心市政受影響，希望等11月8日他正式向市府依法請假競選後，再評估是否參加辯論。4位台北市長參選人雖炮口一致對柯，不過，據「台灣民意基金會」21日公布的民調顯示，柯文哲的支持度仍達42.1%，遠高於國民黨候選人丁守中和民進黨姚文智的加總。

工商時報【鍾志恆】美國與中國大陸、其他國家發生的貿易糾紛會讓俄羅斯的小麥在國際市場更有吸引力。■U.S.trade disputes with China and other countries could make Russian wheat even more attractive.正當中美貿易戰衝擊美國黃豆對中國大陸出口，讓巴西黃豆農從中受惠之際，俄羅斯農業經過近幾年的改造後，已開始要挑戰美國做為全球最大穀物出口國的地位，光去年度的小麥出口增長幅度之高，就沒有任何一個國家能與之匹敵。雖然全球穀物價格自2012年高點開始持續下滑達數年之久，但俄國農業在此期間卻因為進行革新而興起。其迄6月底止的前種植年度，小麥出口逾4,000萬公噸，年增幅度約50％，這是過去四分之一個世紀以來，沒有一個國家的小麥出口量能達到如此高的水準。俄國曾在2016年取代美國成為全球最大小麥出口國，去年讓出冠軍寶座，今年可望再次超越美國。俄國農業產值直追美國俄國農業競爭力不斷成長正不斷威脅著美國農業，尤其美國農業正面臨其自1980年代以來最大的農場倒閉浪潮。因為全球穀物出現供過於求問題，目前價格較2012年頂峰將近腰斬，尤其美元走強後，讓以美元計價的穀物行情表現更弱，美國農民愈來愈難從中獲利。當美國與中國大陸、其他國家發生貿易糾紛，即令俄國小麥在國際穀物市場裡更具吸引力。交易商Solaris Commodities經理史提爾（Swithun Still）認為俄國農業崛起並非貿易戰造成，其種植的穀物品質愈來愈優良而售價愈來愈便宜才是主因。俄國盧布兌美元匯率自2014年初約33盧布，貶值到目前約66盧布。除了對美元匯率走低，盧布兌歐元等貨幣也貶值。歐美都是小麥出口地區，在貨幣貶值因素下，大幅提升俄國穀物的出口競爭力。隨著俄國小麥價廉質優，近年在依賴穀物進口的中東與北非等市場裡，不斷排擠歐美穀物而擴大其當地市占率。石油、穀物成俄國主要經濟俄國致力讓經濟多元化來降低對原油出口的依賴，因此積極推動農業革新，讓包括穀物、魚和肉類等農產品出口不斷大幅成長。俄國的聯邦預算收入來源，過去曾經有一半是來自石油與天然氣的出口收益，目前比率下降至約40％。2016年時任俄國農業部長的特卡契夫（Alexander Tkachev）就曾經說過，假如油價大跌而穀物價格表現超越石油，那穀物就是俄國的「石油」。俄國2017年農產品出口金額達207億美元，超越其軍事工業成為俄國第二大出口收益來源。在整體農產品出口裡，小麥即占約四分之一。根據美國農業部資源，迄6月底止的前種植年度裡，俄國的小麥產區面積幾乎是美國的兩倍大。美國農民因為愈來愈難獲利而減少種植，使其目前小麥產區面積創一個世紀來最小，讓小麥產量在前種植年度裡萎縮25％。

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)有位50歲的吳男半年前開始覺得體力大不如前，老是腰痠背痛，生活總是提不起勁，房事也力不從心，於是在妻子建議下至泌尿科就診。經抽血檢驗後，發現他的睪固酮(男性荷爾蒙)嚴重不足，濃度指數為150ng/dl(正常為300-600ng/dl)，且因睪固酮不足患有骨鬆症。醫師建議除了治療骨鬆，還要適時補充睪固酮，以防止骨鬆持續惡化。凝膠塗抹補充睪固酮 避免更年期再惡化收治個案的新光吳火獅紀念醫院泌尿科吳子翔主治醫師表示，起初先給予患者針劑治療補充睪固酮，減緩更年期症狀，待療程結束後，再給予「凝膠塗抹補充治療」方式做為日常保養，避免睪固酮指數再度下降。經過針劑與凝膠塗抹補充治療後，現在睪固酮濃度都維持在320 ng/dl上下，腰痠背痛的症狀也緩解，更重要的是與妻子重拾親密關係！罹患骨鬆 原來跟「睪固酮不足」有關！吳子翔醫師指出，睪固酮可以增加髖部和脊椎的骨質密度，避免骨鬆的發生。隨著年齡增長，男性分泌睪固酮的能力會逐步減弱，導致肌肉退化、影響骨頭的代謝，進而提升罹患骨折、骨質疏鬆症的風險；由於多數患者缺乏疾病意識感，因此延誤就診治療時間，等到骨頭痛或是跌倒骨折後才正視自身健康。透過抽血檢查確診 及早對症下藥治療！許多人會以為骨質疏鬆、「性」致缺缺是正常的男性老化現象，吳子翔醫師提醒可能是身體出現健康危機了，由於男性更年期以及骨鬆症初期症狀表現不明顯，應積極檢查與治療，若經由抽血檢查確診與睪固酮濃度不足有關，則可考慮補充治療，但務必要經過專業醫師的評估，治療期間也要規律追蹤睪固酮的濃度，治療才能事半功倍。

【早安健康／張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜，也是關東煮、黑輪的常客，它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，是健康美味的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。但其實，白蘿蔔磨泥生吃，還會有更多好處，日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防改善高血壓、動脈硬化！ 蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓 日本藥劑師長島壽惠表示，對抗高血壓等生活習慣病，需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面，他特別推薦吃白蘿蔔泥，白蘿蔔的諸多營養，能改善血管、血液健康，有助降血壓和減肥。 白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素，因此有助於減輕消化器官的負擔，讓體內消化吸收的速度更快、更順暢，讓胃部提早清空；而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」，都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素，能幫助修復血管、預防動脈硬化，還能幫助多餘的鹽分排出體外，使血管得到擴張，改善高血壓。 另一方面，中醫的觀點中，高血壓即是所謂的「氣逆」，而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯，可以幫助散發體內的熱，使氣、血液狀態恢復正常，達到改善高血壓的效果。 日本管理營養士森崎友紀也指出，蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」，具備強力的抗氧化作用，能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素，都會隨著加熱而喪失。 雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯，卻不適合加熱食用；而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用，甚至做為醬料的基底，當作沾醬使用，另外還有許多涼拌的菜色變化。 蘿蔔這樣吃留住最多養分，改善高血壓、動脈硬化還能減肥 長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃，因為蘿蔔中的酵素，會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出，大約比起直接吃高了10倍左右。他表示，若擔心有高血壓問題，一次大約吃80～100g，大概一小皿的量，每天吃1～3次即可。 若是要當成減肥、美容食品，森崎友紀建議一天吃100～200g即可。蘿蔔的熱量非常低，100g生蘿蔔大約只有18卡熱量，當前菜吃可以有飽足感，也可以入菜，但要注意最好不要加熱。 【延伸閱讀】

(健康醫療網／記者吳珮均報導)她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股上周五（19日）受到國際股市動盪不安拖累，以及台積電（2330）法說會第3度下修全年營收等利空消息影響，台股表現承壓。國泰證期副總經理錢冠州指出，全球股市陷入震盪，亞股走弱，台股中多格局轉弱，且上周成交量甚至一度跌破千億元，顯見市場人氣不足，後續上漲宜放量；本周投資組合前兩大為FH香港反1（00651R）、國泰中國A50反1（00656R），亦布局國泰臺灣加權反1（00664R）、勤美（1532）、台航（2617）、瑞基（4171）及力山（1515）。觀察國際情勢，錢冠州說，美國轉移政治焦點至中東情勢緊張，欲掩蓋中國對美國金融、期中選舉的打壓，包含人民幣弱勢、賣美債等。亞洲股市部分，上周再度呈現弱勢局面，其中大陸股市率先走弱，日韓股市表現不甚理想，台股亦開低留下空方缺口，隨著台股權值王台積電下修全年營收，日本公布其出口2年來首次出現負增長，都將影響亞股未來走勢，錢冠州也提醒，本周仍須注意技術面的弱勢表現，後續大陸股市及人民幣的弱勢情況，為投資人必須要留意的重點之一。台股加權指數目前再度走弱，呈現疲軟不振的狀況，且根據過去一周台股的反彈格局來看，實屬於上檔追價無力的結果，這樣的盤面如果沒有利空，或許有機會繼續走出反彈局面，但只要出現任何利空訊息，恐將繼續往下修正，因此，提醒投資人在判斷行情上，仍宜小心謹慎。

工商時報【文╱林昱均】國庫署長蕭家旗擁跨領域長才，對督導公股相當熟稔又具備統計與會計專業，為歷任財政部長倚重的公股行庫舵手，今年8月從行政院財政主計金融處長調任「回娘家」到財政部國庫署。經歷過公職3大部會主計處、行政院與財政部，60歲的蕭家旗坦言，規律的生活才能獲得穩定的健康。外表看來正氣凜然的蕭家旗，是個處事嚴謹的文官，做事認真負責，無論在哪個職務上，總是積極地完成長官交派的任務，因此備受各部會倚重，也是首位由主計人員平調國庫署副署長先例。工作擺第一 開會開到胃出血官途平穩的蕭家旗，健康狀況曾一度出問題，他若有所思地說：「當時我在主計處擔任專門委員，某天開會完站起來、突然就休克倒下，旁邊同仁馬上叫救護車，立刻將我送去附近的台大醫院。」到了醫院檢查，蕭家旗被醫生診斷出胃出血，但奇怪的是，全台最頂尖的台大醫師用胃鏡照了老半天，卻也找不到病因。蕭家旗自己回想起來，他認為是當時工作壓力大、公務繁雜，因此才有病狀。自此大病之後，蕭家旗除了維持原有慢跑習慣，也開始學習養生之道，打太極拳、改變飲食習慣，以簡單、清淡蔬果為主軸，鮮少大魚大肉，每天固定在晚上11點躺平、上午5點起床。自從施行後，蕭家旗每分鐘脈搏約40到50下，身體狀況良好。只是，隨著年紀漸長，血壓卻沒來由升高，他坦言：「其實過去並無血壓問題，可能是家族遺傳導致，所幸我身體仍然健康。」早晨慢跑維持體態 一跑就是四十年時光拉回到40年前，蕭家旗在就讀國立台灣教育學院商業教育學系（現為彰化師範大學）期間就是運動健將，舉凡羽球與網球都是其專長，當時為訓練自我體能，蕭家旗每天早上五點起床，一周晨跑三次，剛開始第一個月只跑3公里、後來近40年都是單次5公里的固定距離。蕭家旗坦言，自己年輕時很喜歡打網球、羽毛球，周末假日也喜歡爬山，但工作後發現最環保、省錢的還是跑步跟打太極拳。蕭家旗指出，踏入公僕一職後，自己仍努力維持晨跑習慣，有時公務繁忙、太久沒跑，「會覺得全身不對勁。」他認為，慢跑的習慣須慢慢養成，一旦建立後即為紓壓管道，「當你放空自己後，人生規畫、工作的想法自然隨之而來。」為要求家人擁有健康的身體，蕭家旗周末時也攜家帶眷一同慢跑。他坦言，自己要求小孩就學期間慢跑，養成良好體能，才有健壯的體魄。而蕭家旗的妻子過去也常與他一同參加路跑大賽，但因為年紀漸長、體力下滑，現在多半是快走為主。在公家機關工作約35年，如今蕭家旗住在新北市淡水區，最常去離家最近的淡水國小跑步，另外他很喜愛到真理大學晨跑，從「好漢坡」一步步爬上階梯到校園操場，感受清晨的清幽空氣。蕭家旗笑著說：「因為真理校內有近400公尺的綠色隧道，跑步時呼吸特別順暢。」打太極拳 靜下心工作效率更高蕭家旗指出，自己年輕時較喜愛爬山、慢跑與球類運動，每周末都與主計處同事一起組隊登山，大家選定地點，隔周出發。不過，其登山目的並非征服百岳或特定目標，而是運動養生。蕭家旗表示，現在為了膝蓋著想，加上爬山時間較長、至少半天以上，因此改為每個月爬山一次，偶爾去芝山附近的軍艦岩健走。隨著年歲增長，蕭家旗認為自己差別最大的就在於心性，因年輕時在主計處學習打拳（太極拳），但當時性格浮躁、難以打完全套十三式拳法，往往半途而廢。不過近三年來蕭家旗在行政院工作後有所體悟，性格日趨沉穩，每日的早晨也重拾了太極拳運動，透過一收一放的基本十三式，讓自己靜下心來上班、更有效率。蕭家旗強調，以腦科學來看，太極拳把動作變慢，細膩拆解了運動的軌跡，也因此每個動作要心念集中，讓大腦重新思考組合動作協調，他也分享心得：「在過程中，你會感受到一股氣的流動，各項動作之間，要耐心讓氣流通在每個關節，自然而然就做完整套太極拳。」健康四字訣 規律生活蕭家旗認為，規律是人生最重要的元素，每天早睡早起、規律運動、少鹽少油炸與飲食均衡下，自然可循序漸進保持健康體態。規律生活下，蕭家旗也以耐心做好每一件事，準備國庫業務的任何細節更是得心應手。

香港影星黃秋生和老婆吳惠貞結婚26年，育有2子，6月突然爆出有個20歲私生子William，孩子的生母是港星岑建勳的外甥女Joyce，2人在兒子2歲時分手，Joyce即帶著兒子到英國定居，疑似因為金錢糾紛讓醜聞曝光。黃秋生近日上節目時透露，當年差點跟老婆離婚，2人離婚協議書都簽好了，不過最後為了孩子維持著婚姻關係。根據香港《蘋果日報》報導，黃秋生近日上電台節目回憶起今年轟動一時的婚外情，他透露，因為當時與老婆常有衝突，找不到人訴苦，人生陷入低潮，Joyce剛好在這時出現，對他非常好，才會發生婚外情。不過演變至今的狀況，他則自嘲「一定要小心超級好的女人，因為你也會超級衰！」黃秋生坦言，當時Joyce已經懷孕，他必須負責，事後硬著頭皮向老婆賠罪。他也透露其實當年夫妻倆早已簽好離婚協議書，但最後為了孩子們著想，所以只一直擺在保險箱內，「太太忍了我許多年，為了兒子，為了下一代，做父母的演戲都要做下去，一直做下去就會有好事發生」。他自認這輩子做最對的事就是當初沒有離婚，但他也笑言「我真不知道自己有沒有離婚。我們倆感情好像朋友，夫妻一起，最重要就是可以商量的」，反倒是老婆常嚇他「我們已經離婚了」，對於過去的事，百感交集。更多 TVBS 報導《金家》高宇蓁昏迷原因曝光！ 遠赴羅浮宮「賣面膜」 本土劇女神公開真實素顏 「卸掉假睫毛」網驚：認不得 袁惟仁昏迷第一發現人是她 神祕女友身分解謎

記者蕭保祥／新北報導富邦悍將22日晚間在新莊球場送禮，投手群車輪戰出現9次保送，獅隊4局上靠2次失誤逆轉比數，統一終場以9：8擊敗富邦，自從2013年之後，統一相隔4年再度闖進中華職棒（CPBL）台灣大賽。▲統一獅陳傑憲擊出關鍵安打與隊友激勵。（圖／記者王怡翔攝影）獅隊先發投手施子謙2局下遭遇困擾，林益全、高國輝與林哲瑄連續安打，林哲瑄更演出季後賽史上首次盜本壘成功，悍將先拿3分。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。▲富邦悍將和統一獅賽前禱告。（圖／記者王怡翔攝影）統一3局上突破左投陳仕朋，楊家維擊出2分全壘打追近比數，4局上2出局滿壘局面，陳傑憲擊出中間安打反超前，富邦林宥穎與林哲瑄都出現失誤，5局上陳鏞基選到保送後，鄭鎧文與郭峻偉擊出安打，統一領先3分差。悍將從3局上開始牛棚車輪戰，6局上蔡明晉出現保送，潘武雄、買嘉儀敲出安打，側投林弈豪登板，陳鏞基擊出系列賽首支安打，獅隊再拿2分。統一先發投手施子謙主投1.2局退場後，左投Andy Van Hekken（安狄）中繼4.1局掉1分表現不俗，王鏡銘7局下登板遭到悍將連4支安打，悍將追近2分差落後。悍將8局下2出局攻占一、二壘，陳韻文提前救火讓胡金龍擊出滾地球出局，9局下1出局林益全出現不死三振，高國輝擊出中外野深遠二壘打，富邦追成1分差。▲郭泓志退場摸投手丘。（圖／記者王怡翔攝影）郭泓志後援1.1局退場，這是2018年他在新莊最後一場比賽，可能是職業生涯最後一場出賽，用手摸摸投手丘。▲統一獅睽違4年再度闖進總冠軍賽。（圖／記者王怡翔攝影）▲球員衝上投手丘開心慶祝。（圖／記者王怡翔攝影）這是統一睽違4年再度闖進總冠軍賽，要在6戰制系列賽挑戰上、下半季冠軍Lamigo Monkeys桃猿。▲統一獅球員賽後合影。（圖／記者王怡翔攝影）更多三立新聞網報導挑戰賽終敲安 陳鏞基：人生總有起伏國家隊逃走的少年 郭泓志掌聲中謝幕晉級台灣大賽 黃甘霖：球迷是動力不死鳥郭泓志引退 不完美說再見

貝克漢與妻子維多莉亞結婚19年，是眾人稱羨的一對銀色夫妻檔，先前貝克漢受訪時坦言「婚姻並不容易」，隨後傳出讓維多莉亞感覺自己像被羞辱，因此在家中哭了2天，但有外媒傳出，維多莉亞會心累崩潰並非為了這件事，而是因為家裡遭遇更大的危機。根據「每日郵報」指出，貝克漢的住家最近遭遇安全危機，19日時有3名竊賊入侵他們位於Great Tew的Cotswolds豪宅，這座價值600萬英鎊的豪宅，有設置24小時的保全設備，所以當入侵事件一發生，警方就接到通報。當時監視器拍到3名蒙面男子試圖利用梯子爬到樓上的窗戶，最後沒有闖入。當時貝克漢一家正在澳洲參加哈利王子創辦的「永不屈服運動會」，所以並未在家，因此逃過一劫，但根據消息人士透露，由於貝克漢夫妻非常重視家庭，所以對竊賊入侵一事感到心煩意亂，一向敏感的維多莉亞更是害怕，所以才會崩潰落淚，報導還指出豪宅已經加強戒備，並加入護衛犬和觸動式警報，不過貝克漢的發言人拒絕回應此事。亞莉安娜上周才與交往半年的諧星男友皮特戴維森分手，兩人都不願多提此事，不過皮特日前首度亮相，錄自己的脫口秀節目「賈德與皮特」，他在節目上一度自嘲：「好吧，因為發生很多事，所以我不想跟大家見面。」隨後對台下的觀眾說：「有人有空房間嗎？最近在找室友嗎？」間接證實已經分手。